Geburtsvorbereitung mit Hypnose in Einzelsitzungen

Seit 2016 biete ich diese individuelle Form der Geburtsvorbereitung an und durfte schon viele wertvolle Erfahrungen sammeln. Die vielen positiven Rückmeldungen zeigen ganz klar die Wirksamkeit der Hypnose im Bereich der Geburt. Durch meine enge Zusammenarbeit mit Hebammen bekomme ich auch von dieser Seite regelmässig Rückmeldungen. Meine Art zu arbeiten profitiert sehr stark von meinem Wissen und meinen Erfahrungen als Doula.  

Was ist Geburtshypnose?

Während der Geburt werden Hormone ausgeschüttet, welche die gebärende Frau in einen natürlichen Trance-Zustand versetzen. In der Geburtshypnose lernst du diesen Zustand während der Geburt zu erkennen und dich diesem natürlichen Zustand hinzugeben. In der Hypnose, ich nenne diesen Zustand lieber Tiefenentspannung, kannst du dich viel besser auf das Geburtsgeschehen konzentrieren. Du lernst, ganz bei dir zu bleiben, dich nicht stören zu lassen von äusseren Einflüssen und so besser mit den Wehen umzugehen.

In einem Gespräch finden wir heraus wo deine eigenen Ressourcen sind. Diese baue ich danach gezielt in deine ganz persönliche Geburtshypnose ein, welche ich aufnehme und die du mitnehmen kannst, damit du bis zur Geburt damit üben kannst. Das Ziel ist, dass du lernst dich selbst in die Tiefenenspannung zu versetzen und bei Beginn der Geburt möglichst entspannt sein kannst. Das ist übrigens auch sehr hilfreich bei Schlafstörungen, Angstzuständen und um allgemein zu Entspannen.

 

Diese Vorbereitung kann alleine oder mit Partner gemacht werden, je nachdem wie deine Bedürfnisse sind. Ob der Partner dann auch die Hypnose mitmacht oder in dieser Zeit einen Spaziergang macht, entscheiden wir spontan.

 

Kosten:

Eine Geburtshypnose - Sitzung dauert ca. 110 Minuten und kostet pauschal CHF 250.- inkl. Aufnahme der Hypnose auf einem USB Stick.

In der Regel werden von der Krankenkasse CHF 150 übernommen als Geburtsvorbereitung (wenn du nicht sonst schon einen Kurs eingereicht hast)

Auf Wunsch kann auch eine Folgesitzung gemacht werden. Diese dauert ca. 1 Stunde und kostet CHF 150.-

 


Angebot in Corona - Zeiten

Laut den neusten Bestimmungen dürfen wieder 1:1 Sitzungen stattfinden. Da aber nach wie vor viele verunsichert sind und eine Ansteckung verhindern möchten, lasse ich mein Online Angebot bestehen.

Gerne empfange ich dich aber auch wieder in der Härzchlopfä-Praxis, die Entscheidung liegt bei dir.

Online Sitzung

Vereinbare mit mir per Telefon oder Mail einen Termin. Ich schicke dir dann eine Einladung für ein Zoom-Meeting (mit Anleitung, falls du das noch nie gemacht hast) Wir sprechen über deine Anliegen, deine Ängste und deine Verunsicherungen. Natürlich auch über deine Wünsche und deine Vorfreude auf die Geburt.

Gerne helfe ich dir, dich auf die Geburt vorzubereiten, in deine Kraft und dein Vertrauen zu kommen. Wenn du eine Geburtshypnose möchtest, werde ich danach diese ganz persönliche, auf dich abgestimmte, Hypnose aufnehmen und dir zukommen lassen.

Wenn du eine Hypnose wünscht, rechne ich ca. 90 Minuten ein für das Gespräch.

 

Kosten:

Telefon/Zoom Sitzung pro 30min. CHF 60.- 

Geburtshypnose Pauschal CHF 250.-


Die Sitzungen finden in der Hebammenpraxis Härzchlopfä an der Oberdorfstrasse 26 in Wädenswil statt.

Wenn du liegen musst in der Schwangerschaft, komme ich selbstverständlich auch zu dir nach Hause oder ins Spital.