Ich bin Martina Dolder - 1974 in Zürich geboren - Mama von zwei erwachsenen Kindern und verheiratet seit vielen Jahren mit Peter.

Ich bin von Herzen gerne ein weibliches Wesen mit allen Themen, die das mit sich bringt. Das Wissen um meinen Zyklus hat mir das Leben um einiges leichter gemacht, ich wünschte, ich hätte schon als jüngere Frau davon gewusst. Inzwischen bin ich mitten im Wechsel und probiere auch diese Phase anzunehmen wie sie ist. 

Ich bin Mama – und dankbar für meine Kinder, die ich ins Leben begleiten durfte. Die Familienjahre waren für mich mal uh schön, dann wieder uhuere sträng. Sie waren lebendig, mühsam, kräftezehrend, haben mich an meine Grenzen gebracht und immer wieder herausgefordert eine neue Version meiner Selbst zu werden. All meine Werte und Vorstellungen zu hinterfragen war auch ein Part davon. Trotz der unglaublichen Liebe zu diesen Wesen hätte ich manchmal viel dafür gegeben wieder einfach nur Frau sein zu dürfen - in diesem Sinne bin ich froh, dass ich diese Phase heil überstanden habe.

Ich bin Ehefrau und Partnerin – auch das, ein Weg mit vielen Höhen und Tiefen und allen Gefühlen die in einer lebendigen Partnerschaft dazu gehören. Auch in dieser Rolle war und bin ich nicht immer nur glücklich. Dass ich heute jedoch das Gefühl habe, angekommen zu sein, verdanke ich dem langen Weg mit viel sinnvoller Beharrlichkeit, Geduld und Mut, den wir gemeinsam gegangen sind.  

Ich bin Doula – seit vielen Jahren. Diese Arbeit hat mich geprägt und verändert. Doula Sein ist für mich nicht "nur" als Geburtsbegleiterin zu wirken. Das Kernstück der Doula Arbeit ist Räume zu öffnen, zu halten und zu schützen. Damit sich andere Menschen darin wohlfühlen und weiterentwickeln dürfen. Dafür braucht es häufig weniger als gedacht und ich staune immer wieder, was passieren darf, wenn eben dieser Raum da ist. Diese Qualität fliesst natürlich auch in alle anderen Bereiche meines Wirkens ein. In meiner Arbeit als Doula Ausbilderin, mit der Hypnose, in die Frauenkreise und in die persönliche Begleitung von Frauen in allen Lebensbereichen.

Ich bin neugierig – auf die Lebenswege von Menschen und es berührt mich jedes Mal, wenn in der Begegnung ganz plötzlich eine unerwartete Tiefe entstehen darf. Wenn das passiert, auch wenn man sich vielleicht erst gerade eine Stunde kennt, weiss ich, dass ich ebä genau am richtigen Platz bin.

Ich bin das, was ich im Laufe meines Lebens geworden bin, mit allem, was ich erlebt und erfahren habe. Und ich werde morgen nicht mehr die sein, die ich heute bin, weil stehen bleiben null Option ist.

Und du? Bist du neugierig genug, mich zu kontaktieren? Dann freue ich mich auf unsere Begegnung und darauf, was entstehen wird. Gerne darfst du mich unverbindlich anrufen oder per Mail kontaktieren.

Ich freu mi uf dich!

• "Herzmond", Frauenseminar, Aruna, 2025
• Assistenz "Kreis der Frauen", Aruna, 2025
• Traumasensible Begleitung, Rosa Christ, 2024 und 2025
• Frauen- Unterstützungsgruppe beim Kreis der Männer 2, Aruna, 2024
• "die weise Mondin", Frauenseminar zum Wechsel, Aruna, 2023
• Ausbildung in Hypnose- und Traumatherapie, ibc Institut, 2021
• "FeuerMondSex", Frauenseminar zur weiblichen Sexualität, Aruna, 2021
• "körperliche und emotionale Narben einer Geburt achtsam Begleiten", Brigitte Meissner, 2020
• tantrisches Basis- und Aufbautraining, Aruna, 2020 - 2024
• "Liebe das grosse Tor", Paarseminar, Aruna, 2019
• Klinische Hypnose,  Geburt und Hypnose, 2019
• Präsidentin des Verbandes Doula CH, 2018 - 2020
• Fachausweis in Erwachsenenbildung, EB Zürich, 2018
• Leitung der Doula Ausbildung Schweiz seit 2017
• Sex, Spirit & Birth, Selbsterfahrungs-Training bei Kiria Vandekamp, 2016
• SVEB 1, EB Zürich, 2016
• "Auf die Welt kommen", Barbara Schlochow, 2015
• Geburt und Hypnose Basic und Advanced, 2015/16
• sensible Phase Wochenbett, Marie-Christine Gassmann, 2013
• Leitung Geschäftsstelle und Mitglied im Vorstand von Doula CH, 2008 - 2014
• Ausbildung zur Doula, Doula Ausbildung Schweiz, 2007/2008
• diverse Weiterbildungen im Bereich Naturheilmittel
• Lehre als Drogistin 1992 - 1996